お肌に優しいクレイ洗顔

カサカサ肌の人は、お肌に優しいクレイ洗顔をチョイスして丁寧に泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。

クレイ洗顔の中でもモッチスキンは販売店舗も多く価格もリーズナブルで手に入れやすいですね。

 

無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく洗うのがコツです。さらに、クレイ洗顔を行った後は忘れず保湿をしましょう。

化粧水のみにせず、乳液。

美容液クリームも状況に合わせて用いてください。美容成分をたくさん含んだ化粧水や美容液などを使用することにより保水力をよりアップさせることが出来ると思います。

スキンケアには、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれた化粧品をおすすめします。血流を改善していくことも大切ですので、ストレッチ、半身浴はもちろん、さらにウォーキングも行い、血流を良い方向にもっていってください。

 

肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを食事に取り入れてください。

 

セラミドとは角質層において細胞の間で様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。

角質層は複数層の細胞から作られていて、、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。

表皮を健康な状態に維持するバリアのような機能もあるため、必要量を下回ると肌荒れしてしまうのです。

ヒアルロン酸は人体にも含まれるタンパク質と容易に結合する性質を持った「多糖類」に含有される酸です。大変水分を保持する能力が高いため、化粧品や栄養補助食品といえば、ほぼ間違いなくヒアルロン酸が含有されています。

加齢に従って減少する成分なので、積極的に補充するようにしましょう。